Osteokondroz nasıl tedavi edilir

Ne yazık ki, osteokondroz 30 yılı aşkın insanlar için zaten iyi bilinen bir fenomendir. Omurganın intervertebral disklerinde ve kemiklerindeki dejeneratif-distrofik değişiklikler en sık pasif bir yaşam tarzı, yetersiz beslenme, ek pound, şiddetli fiziksel çalışma, vb.

Osteokondrozun zamanında tedavisi, bir kişinin tam bir hayata sahip olma olasılığını arttırır. Gelişiminin ilk aşamalarında tedaviye başlamanız önerilir. Patolojinin gelişimini durdurmak ve genel sağlık durumunu iyileştirmek için, bir dizi önlem gerçekleştirmeniz gerekir: ilaç, eğitim terapisi, fizyoterapi, manuel maruz kalma. Cerrahi tedavi sadece ileri vakalarda halihazırda komplikasyonlar varsa gerçekleştirilir.

Hastalığın karakteristiği

Arka osteokondroz, intervertebral disklerin yok edilmesiyle başlar. Negatif faktörlerin etkisi altında, pencereler kıkırdak contasını sıkıştırır ve dış kabuklarının bütünlüğünü ihlal eder. Diskin yüksekliği azalır, yavaş yavaş yok edilir, daha sonra patoloji vertebral dokuya yayılır.

Omurganın osteokondrozunun gelişimini etkileyen birçok faktör vardır:

• Yanlış pozisyonda uzun vadeli oturun.
• Pasif yaşam tarzı.
• Aşırı vücut ağırlığı.
• Zor fiziksel çalışma.
• Geri yaralanmalar.
• Sık sık sinir bozuklukları.
• Yanlış beslenme.
• Yerleşim.
• Kalıtsal eğilim.
• Topuklu ayakkabı giymek, kadınlarda hamilelik vb.

Referans. Osteokondroz hala 1-2 stadyumda iyileşebilir.

Doktorlar 4 Stadyum Osteokondrozu Ayırt:

• Lifli halkada 1 derece çatlaklar görünür, pencerenin yüksekliği azalır. Etkilenen bölgede rahatsızlık var, sırt daha hızlı yorgun.
• 2 derece - Diskin yüksekliği devam eder, kaslar, bağlar yumuşak, omurların hareketliliği artar. Ağrı, özellikle fiziksel efordan sonra ortaya çıkar.
• 3 derece - dilimler hafifçe kaydırılır, önkoşullar ortaya çıkar, subluksasyon veya omurganın osteoartriti artar. Belirgin bir ağrı sendromu ortaya çıkar, hareketlilik sınırlıdır, hasarlı alandaki hassasiyet bozulur.
• 4 derece - Ostebralarda osteofitler görülür, böylece vücut omurgayı stabilize eder. Kemik büyümesi sinirleri sıkıştırır, omurları ihlal eder, lifli bir ankiloz (omurganın füzyonu) riski artar.

Önemli. Osteokondroz, omurganın boynunu, göğsünü ve lomber omurgasını etkileyebilir.

Serviks bölgesinin hastalığı, boyun, üst ekstremiteler, sefalia (baş ağrısı) ağrı yoluyla kendini gösterir. Ayrıca baş dönmesi, işitme bozuklukları, görme vb. Olabilir.

Toraksosteokondrozun kalp hastalıklarıyla karışması kolaydır çünkü göğüs bölgesindeki ağrı bulunur.

Lomber osteokondroz semptomları - ağrı, hareketliliğin kısıtlanması, ağrı, alt vücudun hassasiyeti bozulmuş.

Osteokondroz için klinik tablo çeşitlidir, bu nedenle tek başına tanı yapmamalısınız. Şüpheli semptomlar ortaya çıkarsa, bir doktoru ziyaret edin.

Osteokondrozun tedavi şeması

Çoğu durumda, osteokondrozda konservatif yöntemler kullanılır. Ağrıdan kurtulmak, omurganın işlevselliğini normalleştirmek ve komplikasyonları önlemek için kapsamlı tedavi yapmak önemlidir.

Osteokondroz için tedavi şeması şunlardır:

• Fiziksel aktiviteyi kısıtlayın.
• Uyuşturucu almak için.
• Fizyoterapötik yöntemler.
• Tıbbi Beden Eğitimi.
• Masaj.
• Manuel terapi.
• Omurga çekiş.

Sadece yukarıdaki yöntemleri birleştirerek osteokondrozu tedavi edebilirsiniz. Her hasta için tedavi planı, hastalık derecesi, yaş, vücudun özelliklerini dikkate alarak ayrı ayrı bir doktordur.

Etkili tedavi, 1-3 ay içinde osteokondroz semptomlarının ortadan kaldırılmasına yardımcı olacaktır. Daha sonra 12 ay boyunca destekleyici bir tedavi gerçekleştirilir. Bu, sonuçların birleştirilmesine ve nüksleri önlemeye yardımcı olacaktır.

Kondrozu (1. Osteokondroz stadyumu) ilaçsız olarak tedavi edebilirsiniz. Hasta fizyoterapi egzersizleri gerçekleştirebilir, sırtın hasarlı kısmının yükünü azaltabilir, aplikatörleri (Blapko -Roller, Kuznetsovs aplikatörü) kullanabilir, ayarlayın ve kötü alışkanlıklardan vazgeçebilir.

İlaç tedavisi

Tıbbi ürünlerle tedavi edilir ve osteokondrozun kötüleşmesi için önerilir. İlaçlar ağrıyı durdurmaya, iltihabı durdurmaya, etkilenen bölgedeki kan akışını iyileştirmeye ve motor aktivitesini normalleştirmeye yardımcı olur.

Osteokondroz için aşağıdaki ilaçlar kullanılır:

• NSAID'ler ağrı, iltihaptan kurtulur.
• Vazodilated etkisi ile hazırlıklar. Kas gerginliği nedeniyle, kan damarları lümenlerini genişletmek ve kan dolaşımını iyileştirmek için yakından.
• Musodorelaksanlar konvülsif kasları gevşetir, kan akışını normalleştirir, ağrıyı zayıflatır, hareketliliği iyileştirir ve dokunun restorasyonunu hızlandırır. 
• Kondroprotektörler kıkırdağın yok edilmesini durdurur.
• Sebze veya sentetik bileşenlere dayanarak, psikoleptik bir uyku etkisine neden olmadan duygusal stresi hafifletir veya azaltır.
• B vitaminlerine dayanan preparatlar, hasarlı sinir liflerinin restorasyonunu hızlandırır.

Tüm bu ilaçlar kronik osteokondrozla mücadeleye katkıda bulunur, sadece tıbbi nedenlerle alınabilir.

Akut hastalık döneminde şiddetli ağrıyı hafifletmek için opioid narkotik analjezikler kullanılmaz. Glukokortikoidler aynı amaç için kullanılır. Bununla birlikte, bu ilaçların vücut üzerinde olumsuz bir etkisi vardır, böylece son çare olarak kabul edilebilirler.

Haplara ve enjeksiyonlara ek olarak, osteokondrozu kötüleştirmek için lokal büyüme ve ısıtma etkileri olan kremler ve jeller kullanılır.

Terapötik jimnastik

Osteokondrozun karmaşık tedavisi her zaman terapötik jimnastik ile desteklenir. Omurganın farklı kısımları için egzersizler farklıdır.

Boynun aşırı yüklenmemesi için, sınıf sırasında diğer kas grupları dahil edilmelidir. Eğitim ısınma ile başlar ve rahatlama egzersizleriyle biter.

Servikal osteokondroz için kompleks:

• Sırtınıza koyun, başınızı kaldırın ve 5-7 saniye onarın.
• Başlangıç konumunu (IP) değiştirmeyin, ellerinizi omuzlarınıza koyun ve dirseklerinizi farklı yönlere çevirin.
• IP aynıdır, kollarınızı dönüşümlü olarak başınızın üzerinde artırın ve bir ve sonra ikinci spatula yerden yırtın.
• Kafanın arkasını yere bastırın ve 4 saniye sabitleyin.
• Omuz bıçaklarını bağlayın ve 5 saniye boyunca oyalanın.
• Yanınıza bükün, başınızı elinize koyun, başınızla ücretsiz bağlantınızı artırın ve 4 saniye onarın. Bunu diğer taraf için tekrarlayın.
• Midinize yerleştirin, kollarınızı başın arkasına koyun, başınızı artırın ve 4 saniye onarın.

Şiddetli ağrı ve baş dönmesi meydana gelirse, dersleri durdurun ve doktoru ziyaret edin.

Referans. Torasik osteokondroz serviks veya lomberden daha az yaygındır, çünkü bu en az hareketlidir. Ek olarak, kaslar ve kaburgalar ile güçlendirilir.

Omurganın göğüs segmentine zarar vermek için egzersizler:

• Sırtınıza koyun, dizlerinizi bükün, ellerinizle göğsünüze bastırın, alt sırtınızı yerden hafifçe yırtın, pres kaslarını sıkın ve 5 saniye boyunca oyalanın.
• IP aynıdır, kollarınızı artırın, bacaklarınızı yumuşatın, karşı elini ve karşı bacağını anlayın, onları düzeltin. Bunu diğer uzuvlar için tekrarlayın.
• Mideyi açın ve ellerinizi yanlara yayın. Kollarınızı örtün ve yerden gidin, 3 saniye onarın.
• Dört ayakların hepsini kurun, başınızı artırın, solurken sırtınızı çırpın, başınızın nefes vermesini ve sırtınızı yuvarlayın.

Düzgün hareket edin ve ani hareketlerden kaçının.

Lomber osteokondrozu tedavi etmek için aşağıdaki egzersizler kullanılır:

• Sırtınıza koyun ve dönüşümlü olarak dizlerinizi göğsünüze çekin.
• IP aynıdır, sağ elinizi ve bacağınızı bir kenara ve sonra sol uzuvları alın.
• Ellerinizi başınızın arkasına koyun, yerden yırtın ve aynı zamanda çoraplarınızı size çekin.
• Bacaklarınızı dizlerinize bükün, sağ dizinizi sol ayağa doğru uzatın ve tersi.
• "Bisiklet" akutu ileri geri verin.
• Yanınıza bükün ve ayağınızı kaldırın.
• IP aynı, dizlerinizi göğsünüze çekin.
• Dört ayak üzerinde durun ve birbiri ardına kollarınızı alın.

Bu egzersizler, kan dolaşımını ve lenf akışını iyileştirmek için gergin kasları germeye ve gevşetmeye yardımcı olur.

Hala birçok egzersiz var. Sizin için uygun bir kompleks yapmak için bir doktora başvurun.

Fizyoterapötik yöntemler

Fizyoterapi ağrıyı zayıflatmaya, iltihabı azaltmaya, kan akışını iyileştirmeye ve trofik olarak iyileştirmeye yardımcı olur.

Bu tür fizyoterapötik yöntemler osteokondroz tedavisinde kullanılır:

• İlaç ile elektroforez, nörolojik bozuklukların varlığında ağrı sendromunu durdurmaya yardımcı olur.
• Elektroterapi kan dolaşımını, doku beslenmesini iyileştirir.
• Lazer tedavisi iltihabı, anesteziyi hafifletir, doku iyileşmesini hızlandırır, sinir dokularındaki biyolojik süreçleri aktive eder.
• Şok dalgası tedavisi lokal kan dolaşımını, metabolik süreçleri iyileştirir, şişmeyi, ağrıyı azaltır.
• Kendi vücut ağırlığının ağırlığı altında terapi uzamsal tedavinin çekilişi. Ağrılı ağrı sendromundan kurtulmaya yardımcı olur.
• Balneoterapi, taze, mineral veya deniz suyu ile bir dizi işlemdir. Tedaviden sonra ağrı zayıflar, kan mikrosirkülasyonu iyileşir.

Ek olarak, osteokondoz, diadime tedavisi, yükseltme racapy, ultrason, manyetoterapi ve titreşim yöntemi kullanılabilir.

Referans. Osteokondroz arılarla tedavi edilir, bu tekniğe APIT tedavisi denir. Prosedür sırasında, karmaşık tedavinin etkisini arttırmak için biyolojik olarak aktif noktalara arı zehiri sokulur. Böcek zehiri ağrıyı hafifletir, hareketliliği, kan mikrosirkülasyonunu, sinir yollarındaki iletkenliği artırır ve intervertebral disklerin esnekliğini arttırır.

Manuel terapi

Osteokondrozu tedavi ederken, hasta sadece masajla değil, aynı zamanda manuel maruz kalma (yumuşak ve sert) ile de verilir.

Masajın yardımıyla uzman kas tonusunu normalleştirir, kan dolaşımını iyileştirir ve sinir hücrelerinin aktivitesini geri yükler. Yoğurma ve sürtünmeden bir seans başlatırsınız. Bu teknikler vücudu daha fazla maruz kalmaya hazırlamaya yardımcı olur.

Bir ısıtma masajından sonra, doktor harekete geçmeye ve yazarları devam ettirmeye devam eder. Prosedür sırasında, omurganın eklemlerini dikkatlice etkiler ve yavaş yavaş genliği arttırır. Onay, bir doktorun gözetimi altında bile hastanın hareketlerini gerçekleştirmektir. Bu prosedürler, middy boşluğunun arttırılmasına, damarlarda kan durgunluğunu azaltmaya ve kupayı iyileştirmeye katkıda bulunur.

Bastırılmış omurların doğru konumunu geri yüklemek için, doktor manipülasyon teknolojisine gider. Etkilenen bölgelerde keskin ve hızlı hareketler yapar ve omurları normal yere kurar. Bu, ağrıyı, kas spazmını hafifletmeye, hareketliliği iyileştirmeye yardımcı olur.

Dikkat. Osteokondoz için manuel tedavi ciddi komplikasyonlara neden olabilir (kırık, omurların yer değiştirmesi, sinirlere, kan damarlarına, bağları veya kaslara). Bunu önlemek için deneyimli bir uzman bulmalısınız.

Donanım tedavisi ve ortopedik cihazlar

Osteokondrozu tedavi etmek için cihazlar evde, ancak sadece doktor onamından sonra kullanılabilir. Bu amaçla, örneğin, omurganın etkilenen bölgesini lazer, darbeli, manyetik ışınlarla etkileyen ve iyileşmesini hızlandıran bir kuantum terapi cihazı kullanabilirsiniz. Servikal ve göğüs osteokondrozunun tedavisi için uygundur.

Ek olarak, ortopedik cihazlar hastayı hastanın sağlığı için kullanabilir. Özel bir yastık veya rulo boynu ve alt sırtın boşaltılmasına yardımcı olur, sakin veya taşıma sırasında kullanılır. Fizyolojik boynu desteklemek için bir iyileştirici yaka kullanılır. Moster -proofer, korseler tutumu iyileştirir, göğsünü boşaltın, omurganın lumbosakral segmenti.

referans. Günde 2-3 saatten fazla korse ve düzeltme arterleri giyemezsiniz. Bu mod kas zayıflamasını önlemeye yardımcı olur.

Alt sırt için özel bir kemer kullanılır. Spor sırasında işte giyilebilir.

Halk ilacı

Karmaşık tedavi etkili halk ilaçları ile desteklenebilir. Bununla birlikte, servikal, torasik ve lomber osteokondroza çeşitli semptomlar eşlik eder, bu nedenle bunları tedavi etmek için çeşitli tarifler kullanılır.

Boyun tedavisi için insanların ilaçları:

• Borçuk yapraklarını buhar üzerinde 5 ila 10 dakika tutun, boynuna takın ve bir bandajla sabitleyin. Ayrıca gazlı bezi, eczane dağıtımının kaynatılmasında nemlendirebilir ve bir sıkıştırma olarak kullanabilirsiniz.
• Huş ağacı yapraklarının kaynatılması yapın ve sıkıştırmayı etkilenen alana takın.
• Kök kökü temizleyin, meyve suyuna basın, votka (1: 1) ile karıştırın, boynunuzu ovalayın.
• 250 g iğneler 1 litre kaynar su dökün, 30 dakika bırakın. Yemekten sonra günde iki kez iç.

Ayrıca iğne bardağı ile servikal osteokondroz banyoları da kullanabilirsiniz.

Kürek bölgesi etkileniyorsa, aşağıdaki tarifleri kullanın:

• Karahindiba kökü, nane, huş tomurcukları ve kişnişleri karıştırın. 100 ml kaynar su 3 yemek kaşığı dökün. l. Toplama, orta ateşte 5 dakika pişirin. Sıcak bir karışıma 75 g tereyağı ve ayçiçeği yağı ekleyin ve 20 dakika daha pişirin. Arkada sağ sıcak merhem.
• Siyah turp veya yaban turpu alın, meyve suyuna basın, etkilenen alanı ovalayın.
• Wommowwood veya keten tohumlarına basın, bir torba kumaşa koyun ve göğüs lanetlerine uygulayın.

Evde bir grup masajı ile sırtınızı yoğurabilirsiniz.

Lumbosacral departmanına zarar verirse, aşağıdaki araçları kullanın:

• Lingonberry yaprakları, kekik, hop konileri, SabreFisch'in saklamalarını iç.
• Yaban turpu suyu veya çiğ patateslerden yapılmış bir kompres uygulayın.
• Altını, balmumu ve Alteney'in kökleri ile karıştırılmış 200 g ghee merhemle rendeleyin.

Lomber osteokondroz ile ısınma etkisi olan bir yün kayış giyebilirsiniz.

Halk ilaçlarını kullanmadan önce doktorunuza başvurun.

Cerrahi müdahale

Operasyon, uzuvların sağırlığı, şiddetli uzun ağrı, istemsiz idrara çıkma veya bağırsak hareketleri eşlik eden komplikasyonların varlığında reçete edilir. At atlı horoz sendromu (alt omuriliğin sinir ucunun sıkıştırılması) için cerrahi tedavi de gereklidir.

Çalışma yöntemleri ağrının nedenini ortadan kaldırmaya ve omurganın stabilize edilmesine yardımcı olacaktır:

• Fassetektomi - Sinir demetini sıkıştıran faset eklemlerinin çıkarılması.
• Fominotomi - osteofitlerin çıkarılması nedeniyle radiküler kanalın lümeninde bir artış. Prosedürden sonra sinir ihlallerden kurtulur.
• Laminektomi - Omurilikleri sıkıştıran deforme olmuş omurun arkasının çıkarılması.
• Laminotomi, deliği genişletmek, sinir kökünden geçmek için kullanılır.
• Diskoktomi - Etkilenen diskin veya Shoals'ın bir kısmının çıkarılması. Bu, hastanın daha hızlı restore edildiği minimal invaziv bir endoskopik operasyondur.
• Korektomi, tüm omurların ve yan yana olan sabit sürücülerin çıkarılmasıdır. Sonra boş alan bir kemik nakli ile doldurulur.

Omurganın istikrarsızlaştırılmasını önlemek için SpondyLodeza gerçekleştirilir (birleşmeler). Omurları onarmak için özel vidalar, kutuplar ve paneller de kullanılır.

Dikkat. Operasyondan sonra komplikasyon riski vardır: omurilikte hasar, sinir ışınları, maruz kalma etkisinin enfeksiyonu, idrar bozuklukları vb. Bu nedenle, cerrahi müdahale sadece aşırı vakalarda gerçekleştirilir.

Operasyondan sonra rehabilitasyon birkaç ay sürebilir. Bu süre zarfında, hasta fiziksel efordan, kötü alışkanlıklardan vazgeçmeli, doktorların önerilerini takip etmelidir.

En önemlisi

Gördüğünüz gibi, osteokondroz daha uzun tedavi ve kendinden disiplin gerektirir. Terapi karmaşık olmalıdır: ilaç (akut zamanda), eğitim terapisi, fizyoterapi, masaj, manuel maruziyet. Hasta yaşam tarzını değiştirmeli, düzenli olarak jimnastik yapmalı, kötü alışkanlıklardan vazgeçmeli, düzgün yemek, ortopedik cihazları kullanmalıdır. Tıbbi cihazlar ve halk ilaçları ile tedaviyi tamamlayabilirsiniz, ancak ancak doktor onayladıktan sonra. Operasyon, daha uzun rehabilitasyon izleyen komplikasyonların varlığında gerçekleştirilir. Hasta sadece doktorların iyileşmeyi hızlandırmak için önerilerini saklamalıdır.