Alt sırt ağrısı

Sırt ağrısı birçok hastalığın karakteristik bir belirtisidir. Şikayetler neden ortaya çıkıyor ve hangi sağlık sorunlarına işaret ediyor olabilir? Sırt ağrısı çeşitleri, tanı ve tedavi yöntemleri. Ameliyatsız yapmak mümkün mü?

Lumbodynia veya bel ağrısı, her yaştan insanı endişelendiren bir semptomdur. Ek olarak, genellikle bilgisayar veya cihazlarda rahatsız edici bir pozisyonda uzun süre çalışmakla ilişkilendirilen genç nesilde de görülür. Sık sık veya tekrarlayan bel ağrısı yaşıyorsanız tanı için bir doktora başvurmalısınız. Böyle bir semptom, hem kas-iskelet sistemindeki sorunları hem de iç organların diğer birçok hastalığını gösterebilir.

Dikkat etmek! Lomber bölgedeki sırt ağrısı, böbreklerin ve ürogenital organların patolojileri olarak gizlenebilir ve bu da tanıyı zorlaştırır. Bu, yanlış yük dağılımı ve sinir uçlarının sıkışması nedeniyle olur.

Bel ağrısı birçok hastalığın belirtisidir

Bel ağrısının birçok nedeni olabilir. Bu durumda semptom farklı bir karaktere sahip olabilir: çekme, ağrı, bıçaklama, ateş etme. Tanı koyarken tüm bunlar dikkate alınmalıdır.

Hastalarda neden bel ağrısı olur? Sebepler omurganın ve tüm kas-iskelet sisteminin patolojilerinde, yaralanmalarda ve dejeneratif değişikliklerde yatabilir. Sırt ağrısı, iç organların patolojisi veya olumsuz faktörlerin vücut üzerindeki etkisi durumunda da ortaya çıkabilir. Lumbodynia'nın en yaygın nedenlerine bakalım.

Bunun nedeni omurgadaki problemlerdir.

Hasta lomber omurgada periyodik ağrıdan şikayet ediyorsa, öncelikle bu nedeni dışlayın. Semptom aşağıdaki hastalıkların karakteristiğidir:

• osteokondroz;
• Omurga eğriliği – Omurgada sürekli veya tekrarlayan ağrı şikayetleri kifoz, skolyoz, lordozun habercisi olabilir;
• spondilolistezis;
• apseler;
• Reiter sendromu;
• intervertebral fıtık;
• osteomiyelit;
• spondiloz;
• Osteoporoz.

Omurilikte hasar varsa omurganın bel bölgesinde veya başka bir bölümünde ağrı da meydana gelir. Aşağıdaki şikayetler için tipiktirler:

• multipl skleroz;
• omurilik eğriliği nedeniyle bozulmuş kan temini ve omuriliğin innervasyonu;
• tümörler;
• miyelit;
• radikülit.

Sinir sisteminin düzgün çalışması için gerekli olan B vitaminleri ve bakırın eksikliği nedeniyle de sık sık sırt ağrısı şikayetleri ortaya çıkabilir.

Dikkat etmek! Lomber bölgedeki ağrı, vücuttaki bulaşıcı süreçlerin ikincil bir belirtisi olabilir. Frengi, bruselloz, tüberküloz ve HIV enfeksiyonunun karakteristiğidir.

Kas hastalıkları

Bel bölgesinde ağrı varsa sorun kas hastalıklarında gizli olabilir:

• polimiyozit (kas iltihabı);
• fibromiyalji;
• rabdomiyoliz;
• Charcot-Marie-Tooth hastalığı;
• Apse;
• Polimiyalji romatika;
• Miyofasiyal sendrom.

İç organ hastalıkları

Sırt ağrısının yaygın nedenleri iç organ hastalıklarıdır. Bu durumda altta yatan hastalığın doğru tanısı ve ortadan kaldırılması önemlidir. Lumboniden kurtulmanın tek yolu budur.

Bel, sırt ve omurga neden ağrıyor? Belirti, iç organların bir takım hastalıklarının karakteristiğidir:

• kardiyovasküler sistem (omurgadaki ağrı aort anevrizmasının karakteristiğidir);
• farklı lokalizasyondaki onkolojik hastalıklar;
• Ürogenital organların patolojileri - sırtın sağ veya sol tarafında bel ağrısı meydana gelirse, adneksit, prostatit, endometriozis, ürolitiyazis, böbrek taşları, piyelonefrit ve glomerülonefriti dışlamaya değer;
• Sindirim sistemi hastalıkları - omurgada ve belde ağrı, peptik ülser ve kolelitiazis, kolesistit, pankreatit, kolitin karakteristiğidir;
• Sırt ağrısı sıklıkla psikolojik bozukluklara (stres, depresyon, nevrasteni, nevroz) bağlı olarak ortaya çıkar;
• Obezite - bu durumda, yürürken kas-iskelet sistemi üzerindeki aşırı gerginlik nedeniyle bel bölgesinde veya kürek kemiklerinin altında sırt ağrıyor.

Sırt ağrısı sıklıkla hipotermiden sonra ortaya çıkar. Semptom soğuk sinirler nedeniyle ortaya çıkar.

Lumbodynia'nın diğer nedenleri

Yukarıdaki patolojileri dışlayan kişilerde sırt neden ağrıyor (bazen kürek kemiğinin altına, kola veya bacağa yayılıyor)? Bu, olumsuz faktörlerin vücut üzerindeki etkisi nedeniyle olur. Sırt ağrısının yaygın nedenleri:

• uyumak için yanlış seçilmiş yatak ve yastıklar;
• ağır fiziksel aktivite (sırt ağrısı sıklıkla yoğun çalışma sonrasında ortaya çıkar);
• kas korsesinin zayıflamasına yol açan aktivite eksikliği;
• Hamilelik (hamileliğin son aylarında aşırı strese bağlı olarak omurgada ağrı oluşur);
• Yaralanmalar: Bel ağrısı düşme, morarma veya kırılmanın sonucu olabilir.

Mesane enfeksiyonum varsa sırtım çok ağrıyabilir mi? Evet, bu diğer semptomlarla birlikte ortaya çıkan sistitin en sık görülen semptomlarından biridir.

Orta ila şiddetli sırt ağrısı yaşıyorsanız doktora görünmekten çekinmeyin. Erken bir aşamada patolojiyi tedavi etmek ve komplikasyonları önlemek daha kolaydır. Uzman teşhis koyacak, sırtınızın neden ağrıdığını öğrenecek ve en uygun tedavi rejimini seçecektir.

Bel ağrısı değişir

Sırt ağrısının neden oluştuğuna bağlı olarak semptom farklı niteliktedir. Bu, bir uzmanın tedavi aşamasında bile belirli bir patolojiden şüphelenmesine yardımcı olan önemli bir tanı kriteridir.

Lomber bölgedeki omurgadaki ağrı şu şekilde davranır:

1. Atıcılık (lumbago). Bu, tam dinlenmenin arka planına karşı, garip bir hareket veya vücudun keskin bir dönüşü nedeniyle daha az sıklıkla ortaya çıkan şiddetli sırt ağrısıdır. Yakıcı, kesici bir karaktere sahiptir, hastanın oturmasına izin vermez, en ufak hareketlerde, hapşırmada, öksürmede güçlenir. Birkaç dakikadan 2-3 saate kadar, hatta bazen günlerce sürebilir.
2. Siyatik. Atıcı bir karaktere sahiptir ve siyatik sinir boyunca (kalçalara, bacağa) yayılır. Bu, kişinin oturamaması, ayakta duramaması veya hareket edememesine neden olan çok şiddetli sırt ağrısıdır.
3. Yavaş yavaş artıyor. Osteokondroz ve diğer dejeneratif hastalıkların karakteristiği. Semptom hareket, hapşırma ve öksürmeyle kötüleşir; Ayrıca vücudun alt kısmında duyu bozukluğu (uyuşma, karıncalanma, emekleme) vardır.
4. Donuk, ağrılı. Bu durumda semptom iç organ hastalıklarını (bağırsaklar, idrar yolları, genital yapılar) gösterebilir. Bazen şiddetli sırt ağrısı ortaya çıkar ve hastanın acil tıbbi müdahaleye ihtiyacı vardır.
5. kramplar. Vücudun uzun süreli yanlış duruşundan kaynaklanırlar ve bu da omurganın sınırlı hareket kabiliyetine yol açar.

Başka belirtiler var mı?

Bel bölgesinde veya kürek kemiklerinin altındaki sırt ağrısı sıklıkla diğer patolojik semptomlarla birlikte ortaya çıkar. Hastalar aşağıdaki konularda endişe duyabilir:

• görme bozuklukları (gözlerin önünde yüzme), bayılma;
• Baş ağrısı;
• Baş dönmesi, özellikle duruştaki ani değişikliklerle birlikte;
• genel halsizlik, halsizlik, enerji seviyelerinde azalma;
• hızlı yorgunluk başlangıcı;
• Kol ve bacaklarda, uyluklarda, kalçalarda parmak uçlarının uyuşması;
• Sırtta ve kürek kemiklerinin altında, göğüs kemiğinin arkasında, midede ağrı;
• bağırsakları, mesaneyi boşaltırken hassas bir rahatsızlık vardır;
• uzuvlarda yanma;
• yürüyüşte değişiklik, kötü duruş;
• vücutta sertlik ve ağırlık hissi;
• Kan basıncındaki değişiklikler.

Omurgadaki orta dereceli ağrıya, motor aktiviteyi etkileyen periyodik lumbago eşlik edebilir. Listelenen semptomların minimal belirtileri bile ortaya çıkarsa, bir nörologla randevu almaya değer. Doktor bir muayene yapacak ve belirtilerin nasıl ortadan kaldırılacağını size söyleyecektir.

Sırt ağrınız varsa ne yapmalısınız?

Hastalar kendilerine şu soruyu soruyor: Bel bölgesinde sırt ağrıyorsa ne yapmalı? Taktikler semptomun olası nedenine, doğasına ve ciddiyetine bağlıdır. Her durumda tıbbi yardım almak önemlidir. Bir uzmana muayene olmadan önce aşağıdaki önlemleri alabilirsiniz:

1. Omurgadaki ağrı bir yaralanmadan kaynaklanıyorsa ambulans gelene kadar herhangi bir hareketten kaçınmak daha iyidir.
2. Çıkık, morluk, kırık veya burkulma durumunda yaralanma bölgesine soğuk uygulayın.
3. Ağır kaldırma, kas-iskelet sistemi hastalıkları, iç organ hastalıkları ve diğer faktörlerden kaynaklanan sırt problemleriniz varsa rahat bir pozisyon almalısınız (bacaklarınızı baş seviyenizin üzerine koyabilirsiniz).

Semptomun nedeni bilinmiyorsa, bazı durumlarda zararlı olabileceğinden sıcak kompres veya merhem kullanmamalısınız. Sırtınız çok ağrıyorsa doktor gelene kadar tek seçeneğiniz ağrı kesici almaktır.

Ağrının kökenini nasıl anlarsınız?

Ancak tam bir muayeneden sonra hastanın neden sırt ağrısı çektiğini tam olarak belirlemek ve etkili tedavi taktiklerini seçmek mümkündür. Doktor öncelikle hastanın tıbbi geçmişini ve şikayetlerini alır ve tıbbi geçmişini inceler. Ek olarak, aşağıdaki teşhis prosedürleri de önerilebilir:

• BT (bilgisayarlı tomografi);
• MRI (manyetik rezonans görüntüleme);
• radyografi;
• laboratuvar testleri;
• Elektromiyografi.

Böbreklerin, idrar ve safra kesesinin, cinsel organların vb. aletli muayeneleri de reçete edilebilir. Yöntemlerin listesi ön tanıya bağlıdır ve ayrı ayrı seçilir.

Şikayetlerden nasıl kurtuluruz?

Lumbodynia çeşitli hastalıkların bir belirtisidir, bu nedenle sırt ağrısının tedavisi her hasta için farklıdır. Sonuçta, sadece rahatsızlığı ortadan kaldırmak değil, aynı zamanda ortaya çıkmasına neden olan nedeni de ortadan kaldırmak önemlidir.

Doğru seçilmiş bir tedavi paketi ile sırt ağrısını etkili bir şekilde tedavi etmek mümkündür. Farklı yöntemler içerebilir:

• ilaç tedavisi;
• fizyoterapötik prosedürler;
• egzersiz terapisi;
• Masaj;
• cerrahi yöntemler.

Yöntemlerin kombinasyonu, tanı, ileri patolojinin evresi ve iç organların eşlik eden hastalıklarının varlığı dikkate alınarak her hasta için ayrı ayrı seçilir.

Lumbodynia'nın ilaç tedavisi

Değişen yoğunluktaki rahatsızlığı gidermek için aşağıdaki farmakolojik gruplardan ilaçlar kullanılır:

• steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçlar (iltihap ve rahatsızlık belirtilerini ortadan kaldırır);
• narkotik analjezikler (hastanın dayanılmaz derecede şiddetli sırt ağrısı varsa yalnızca bir uzman tarafından reçete edilir);
• Kas gevşeticiler – kas spazmlarını ve sertliğini hafifletir;
• B vitaminleri (sinir sisteminin düzgün çalışması için gereklidir, diğer ilaçlarla birlikte ağrıyı, kas gerginliğini ve spazmları hafifletmeye yardımcı olurlar).

NSAID'lere ve glukokortikosteroidlere dayalı bloke edici enjeksiyonlar da reçete edilebilir. Bu tür enjeksiyonlar, patolojik bölgeden beyne iletilen ağrı dürtüsünün durdurulmasını sağlar. Bunun sonucunda hasta herhangi bir rahatsızlık hissetmez.

Bloklar tetik noktalarında gerçekleştirilir. İlacın uygulanması kas içi, intradermal veya deri altı, intravenöz olarak mümkündür. Ayrıca NSAID'ler anestezikler içerebilir. Sendromun nedenini belirledikten sonra yalnızca doktor tıbbi bir kokteyl seçebilir.

Fizyoterapötik tedavi

Fizyoterapi yöntemleri sıklıkla ilaçla birlikte reçete edilir. Omurga ağrısı için bu yaklaşım iyileşmeyi hızlandırabilir. Kullanılan:

1. Manyetik alan terapisi. Düşük frekanslı bir manyetik alan, rahatsızlığı ve sertlik hissini ortadan kaldırmanıza, iltihabı hafifletmenize ve omurların ve kasların hareketliliğini artırmanıza olanak tanır.
2. ŞANS. Duyusal sinirlerin elektriksel uyarılarla transkütanöz uyarılması gerçekleştirilir.
3. Lazer tedavisi. Ultraviyole, kızılötesi ve kırmızı ışınların kullanılması ağrının etkili bir şekilde giderilmesini sağlar. Hemen hemen her hastalık için reçete edilir.
4. Elektroforez. İlaç elektriksel uyarılar kullanılarak uygulanır.
5. Fonoforez (ultrason kullanılarak ilacın uygulanması).

Terapötik egzersiz

Fiziksel hareketsizlik, uzun süreli bilgisayar kullanımı ve yoğun fiziksel aktiviteden kaynaklanan kronik ağrıların hafifletilmesine yardımcı olur. Kas-iskelet sistemi hastalıklarından dolayı sırtınız ağrıyorsa, ek bir tedavi yöntemi olarak egzersiz terapisi diğer yöntemlerle birlikte kullanılır.

Terapötik egzersizler şunları sunar:

• kas korsesinin güçlendirilmesi;
• artan kas tonusu;
• yükün omurga üzerindeki doğru dağılımı;
• kan ve lenfatik dolaşımın artması;
• Ağrının giderilmesi, sertlik hissinin ortadan kaldırılması;
• vertebral hareketliliğin artması.

Tüm egzersizler hasta için ayrı ayrı seçilir ve istenen etkiyi elde etmek için uygulama tekniğine sıkı sıkıya bağlı kalmak önemlidir.

Masaj, lumbodynia ile mücadelede etkili bir yoldur

Prosedür hızlı sonuçlar verir, ancak bunları korumak için yaşam tarzınızı ayarlamanız önemlidir. Aksi takdirde ağrı kısa sürede tekrar fark edilir hale gelecektir. Masaj, kas gevşemesine, tonu artırmanıza, kan dolaşımını ve metabolizmayı artırmanıza olanak tanır.

Masaj teknikleri ve bunların yoğunluğu, ağrının nedenine, hastalığın ihmal derecesine ve hastanın genel sağlık durumuna bağlı olarak her klinik vakada ayrı ayrı seçilir. Gerekli seans sayısı 8-12'dir.

Cerrahi tedavi

Konservatif olarak ortadan kaldırılamayan patolojiler için ağrıyla mücadelede radikal yöntemler endikedir. Aşağıdaki durumlarda cerrahi tedavi uygulanır:

• intervertebral fıtık;
• sinir köklerinin, omuriliğin sıkışması;
• omurilik yaralanmaları;
• omurganın belirgin eğriliği.

Ameliyat ihtiyacını yalnızca bir uzman belirleyebilir. İşlem sonrasında hastaların hızlı bir şekilde iyileşmesi ve elde edilen sonucun korunmasını sağlamak için bandaj veya özel bir korse giymeleri önerilir.

Dikkat etmek! Sırtınızın alt kısmında veya göğsünüzde ağrı varsa, kendi kendine ilaç vermemeli ve halk tariflerini kendi başınıza denememelisiniz. Bu yaklaşım en iyi ihtimalle sonuç getirmeyecek, en kötü ihtimalle sağlığınıza daha fazla zarar verecektir.

Semptomların tamamen ortadan kalkması ve iyileşmenin sağlanması uzun bir zaman alacaktır. Bu nedenle hastalar sıklıkla özel rehabilitasyon merkezlerine, tatil yerlerine veya sanatoryumlara gönderilir. Burada tedavinin odak noktası fizyoterapi, fizyoterapötik prosedürler ve masajdır. Gerekirse, belirlenen tanıya uygun olarak terapötik beslenme seçilir.

Bel ağrısından şikayetçiyseniz derhal nitelikli tıbbi yardım istemek daha iyidir. Gerekli ilaçları ve ek tedavi yöntemlerini yalnızca bir doktor seçebilir.

Yardıma ihtiyacım olursa kiminle iletişime geçebilirim?

Omurgada ağrı şikayetiniz varsa bir nörologdan yardım alın. Kapsamlı bir muayene yapacak, semptomun nedenini belirleyecek ve sırt ağrısı için etkili tedavi önerecektir.

Aşağıdaki durumlarla karşılaşırsanız tıbbi yardım almaktan çekinmeyin:

• fiziksel aktivite sırasında semptomların sık görülmesi;
• Belirsiz nedenlerden dolayı periyodik olarak rahatsızlık meydana gelir ve sizi yaşam tarzınızı değiştirmeye zorlar;
• semptom birkaç gün devam eder ve kaybolmaz (veya kötüleşir);
• ağrı doğası gereği ağrılıdır ve sürekli olarak tek bir yerde lokalize olur ve istirahat halinde bile ortaya çıkar;
• Buna uyuşukluk, uzuvlarda güçsüzlük, uyuşukluk, artan vücut ısısı vb. de eklenir.

Bu belirtilerin tümü ciddi hastalıkların habercisi olabilir. Bu nedenle ayrıntılı tanı ve tedavi seçimi için bir uzmana başvurmak önemlidir.

Tüm terapi programları, tanı, hastalığın seyri, hastanın yaşı ve genel sağlık durumu dikkate alınarak ayrı ayrı derlenir. Tedavi için yalnızca etkinliği kanıtlanmış yöntemler ve sertifikalı ilaçlar kullanır.

Uygun fiyata günün her saatinde evinizde bir nörologdan yardım alabilirsiniz. Doktorunuza sorununuz hakkında bilgi verin; o, sizin durumunuzda hangi spesifik adımları atabileceğinizi açıklayacaktır.

Önleme

Lumbodynia oluşumunu önlemek için birkaç basit kurala uyun:

• yoğun fiziksel aktiviteden kaçınarak optimal fiziksel aktivite seviyesi;
• vücut ağırlığının normal sınırlar içinde tutulması;
• Duruşunuza dikkat edin;
• herhangi bir patolojinin zamanında tedavisi;
• dengeli beslenme, yeterli vitamin ve mineral alımı;
• Kadınlar yüksek topuklu ayakkabı kullanımını en aza indirmeli;
• Alkol ve sigaradan kaçının.

Ve en önemlisi ilk ağrı hissinde doktordan randevu almalısınız.

Sırt ağrısına tahammül etmeyin, bir profesyonelden yardım alın. Rahatsızlığın nedenini belirleyecek ve size uzun süre nasıl ortadan kaldırılacağını anlatacaktır.