Muhtemelen 30-35 yıl sonra sırtın çeşitli bölgelerinde rahatsızlık ve ağrıdan, ayrıca bacaklarda veya kollarda geçici uyuşukluktan düzenli olarak şikayet etmeyen çok az insan vardır. Bu tür belirtiler osteokondroz gelişme olasılığını gösterebilir.
Bu hastalık oldukça yaygındır ve omurganın kıkırdak dokusunun çeşitli nedenlerin etkisiyle değişmeye başlaması, hareketliliğini ve esnekliğini kaybetmesi sonucu ortaya çıkar.
Bu hastalık omurganın herhangi bir yerinde gelişebilir ancak en sık omurlar arasındaki diskleri etkiler. Az hareket ederseniz veya işyerinde uzun süre oturursanız, osteokondroz gelişme olasılığı çok yüksektir.
Osteokondrozunuz varsa ne yapmalısınız? - Tedavi edin, çünkü osteokondroz erken evrelerde tespit edilirse ondan tamamen kurtulabilirsiniz.
Osteokondrozun nasıl tedavi edileceği sorusuna cevap vererek, bu dejeneratif-distrofik oluşum patolojisinin tedavisinin kapsamlı olması ve aynı zamanda hastanın durumunu hafifletmesi ve hastalığın ilerlemesini önlemesi gerektiği hemen söylenmelidir.
Spinal osteokondrozun tam tedavisinde iki yöntem kullanılır: karmaşık tedavi (konservatif) ve cerrahi müdahale.
Osteokondrozun ilaç tedavisi
İlaç tedavisinin çözdüğü ana hedefler şunlardır:
- ağrı kesici;
- Sinir köklerinin iltihabının giderilmesi;
- kramp kaslarının gevşemesi;
- hasarlı kıkırdak dokusunun restorasyonu;
- Yerel kan dolaşımının iyileştirilmesi.
Osteokondroz tedavisinde ilaçların ana kullanım alanları şunlardır:
- sözlü (dahili);
- parenteral (enjeksiyonlar);
- yerel (sıkıştırır ve ovalar).
Oral aktif maddeler
Sırtın osteokondrozu, ağrı kesiciler ve steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçlar gibi tablet ve kapsüllerin alınmasını gerektirir.
Bununla birlikte, bu fonların yardımıyla, kıkırdağı onarmak ve daha fazla dejenerasyonunu önlemek için kapsül şeklinde kondroprotektörlerin de alındığı, nedenleriyle değil, yalnızca hastalığın belirtileriyle mücadele etmek mümkündür. Tablet formundaki immünomodülatörler gibi vitamin kompleksleri de tablet veya kapsül halinde alınır.
Patolojinin menopoz sırasında kadınlarda görülen hormonal değişikliklerden kaynaklandığı durumlarda, kalsiyum içeren ilaçlar ve hormonal dengesizlikleri düzelten ilaçlar da ağızdan reçete edilir.
Topikal kullanıma yönelik ürünler
Merhemler, jeller ve kremler sıklıkla osteokondroz tedavisinde harici olarak kullanılır. Antiinflamatuar ilaçların ve kondroprotektörlerin kullanımını harici kullanımlarıyla birleştirebilirsiniz.
Patolojik odağın projeksiyonunda lokal olarak uygulandığında aktif bileşen doğrudan etkilenen bölgenin dokusuna nüfuz eder.
Dikkat dağıtıcı etkisi olan ve yerel kan dolaşımını iyileştiren tahriş edici maddeler içeren merhemler de kullanılır.
Bazı durumlarda steroid hormonları içeren jeller reçete edilir.
Enflamasyonu steroidal olmayan ilaçlara göre daha iyi hafifletirler, ancak daha geniş bir yan etki yelpazesine sahiptirler ve bu nedenle yalnızca diğer ilaçların akut fazda yeterince etkili olmadığı durumlarda tavsiye edilirler. Kombinasyon jelleri de antiinflamatuar, analjezik ve dikkat dağıtıcı yara bantları gibi etkilidir.
Enjeksiyonlar
Yukarıdaki ilaçların tümü kas içinden de uygulanabilir. Kan mikrosirkülasyonunu iyileştiren aktif maddeler, daha önce damlama infüzyonu için kristaloid çözeltilerde çözülmüş olan damlama yoluyla intravenöz olarak uygulanır.
Enjekte edilebilir ilaç formları da topikal olarak uygulanır. Osteokondrozda, paravertebral bloklar bu şekilde gerçekleştirilir; burada genellikle kortikosteroidlerden biri ve bir antibiyotik içeren lokal anestezik, omurilik sinir köklerinin çıkış noktalarına uygulanır. Bu, enjekte edilen aktif maddenin doğrudan sinir lifine ulaşması anlamına gelir.
Her ilacın kontrendikasyonları ve yan etkileri olduğundan ilaç tedavisi doktor reçetesine göre ve onun gözetiminde yapılmalıdır.
Evde osteokondroz tedavisi
Osteokondrozlu bir hasta doktor tarafından reçete edilen ilaç tedavisini alırsa çoğu durumda sonuç verir ve ağrı sendromu giderilir. Ancak hayatında hiçbir şeyi değiştirmezse, nüksetme kaçınılmazdır.
Bu patoloji sinsidir ve ilerleme eğilimindedir. Bu nedenle tedavinin tıbbi gözetim altında yapılması ve akut dönemden sonra da tedaviye evde devam edilmesi gerekmektedir.
yaşam tarzı
Bu patoloji, hareketsiz bir yaşam tarzı, yükün yanlış dağılımı ve sık görülen mikro travmalarla ilerler.
Böyle bir hastanın büyük ve yumuşak yastıkları unutarak sert bir yatakta uyuması yeterlidir. Orta sert bir rulo ile değiştirilmeleri gerekir. Çalışırken, yürürken ve dinlenirken duruşunuzu izlemeniz gerekir; Ayrıca uzun süre statik bir pozisyonda kalamazsınız. Yürüyüşleri ve sabah egzersizlerini ihmal etmeyin.
Osteokondrozu tedavi etmenin ve önlemenin çok etkili bir yöntemi, herhangi bir ek çaba harcamadan sırt kaslarını gevşetmeye yardımcı olan yüzmedir.
Hamam veya saunaya gitmek mantıklıdır. Kışın kayak yapmak.
Gıda
Yağlı, kızartılmış, tütsülenmiş ve aşırı baharatlı yiyeceklerin yanı sıra obeziteye katkıda bulunan karbonhidratlardan da kaçının. Çünkü aşırı kilo omurgaya ek yük bindirir. Kahve ve alkol tüketimini de sınırlamak gerekir.
Terapatik jimnastik
Egzersizlere bir eğitmen eşliğinde başlanmalıdır. Ağrısız olmalı ve çoğu durumda yatarak gerçekleştirilir. Havuzda terapötik jimnastik iyi bir etkiye sahiptir.
Kendi kendine masaj
Kupa masajı etkilidir. Eczanelerde satılan medikal gözlükler kan dolaşımını iyileştirir ve dikkat dağıtıcı etkiye sahiptir. Bu prosedürü gerçekleştirme tekniği oldukça basittir: sırt vazelinle sürülür, yanan fitil bir kaba yerleştirilir ve hızla vücuda uygulanır.
Bu, kapta bir vakum oluşturarak cilde yapışmasına neden olur. Daha sonra 5-7 dakika boyunca omurga boyunca yavaş masaj hareketleri gerçekleştirin.
Ayrıca parmaklarını yukarıdan aşağıya ve arka bölgede merkezden yanlara doğru hafifçe hareket ettirerek kendi kendilerine masaj yaparlar.
Fizyoterapi
Bağımsız kullanım için çeşitli cihazlarla manyetik alan terapisinin iyi etkisi. Önemli olan cihazın sertifikalı olması ve herhangi bir zarar vermemesidir. Son yıllarda yeşim silindirli ve termal kızılötesi ışınımlı masaj yatakları popüler hale geldi.
Halk ilaçları
Evde bitkisel ürünleri kullanarak kompres ve ovma yapabilirsiniz. Örneğin elma sirkesi veya lahana yapraklarından yapılmış bir kompres ile ovalayın. Kara turp posası, yaban turpu suyu ve diğer bazı ilaçlar da kullanılmaktadır. Bu ilaçların tümü esas olarak dikkat dağıtıcı bir etkiye sahiptir, bu nedenle akut aşamada doktora danışmadan onlarla kendi kendine ilaç almamalısınız.
Cerrahi tedavi
Mümkün olan tüm konservatif tedavi yöntemleri zaten uygulanmışsa ancak istenen etki elde edilmemişse, operasyonun tavsiye edilebilirliği sorusu ortaya çıkar. Omurgalar arası diskin yer değiştirmesi veya osteofitlerin çoğalması nedeniyle omurga yapıları veya kan damarları sıkışıyorsa mutlaka ameliyat endikasyonu vardır.
Bazı durumlarda operasyon, omurlararası diskin bir kısmının çıkarılmasını ve ardından omurun metal bir yapıyla sabitlenmesini içerir. Kalıcı ağrı göreceli bir göstergedir, çünkü osteokondrozlu bir hasta her zaman ameliyatla iyileştirilemez.
Osteokondroz, tüm omurganın ağrılı sürece dahil olduğu çok faktörlü nitelikte bir patolojidir. Sonuç olarak, bazı durumlarda bir segmentteki cerrahi müdahale, osteokondroz gelişmesine ve omurganın geri kalan kısımlarının dengesizleşmesine yol açar. Bu nedenle operasyon ancak kesinlikle gerekli olduğunda gerçekleştirilir.