Servikal osteokondroz

Servikal osteokondroz, omurlar arasında bir amortisör görevi gören yumuşak intervertebral pulpanın kemikleşmiş dokuya dönüştüğü, sinir kökleri ve kan damarlarının patogenezde rol oynadığı bir hastalıktır. Bu patoloji, çeşitli bozukluklar olarak gizlenmiştir. Servikal omurganın osteokondrozunun karakteristik bir özelliği baş, boyun ve üst sırttaki ağrıdır. Ek olarak, baş dönmesi, mide bulantısı, artmış kan basıncı, bilinç kaybı, hava eksikliği, dilde uyuşma, şüpheli anjina pektoris ve diğer kardiyovasküler sistem hastalıkları olan hastalar doktora gider.

Bu, başın arkasında, omuzlarında, kollarında, sternumunda ve retrosternal bölgesinde ağrı yaşayan bir kişinin sadece bir nöroloğa değil, aynı zamanda diğer tıbbi uzmanlık alanlarının (kardiyolog, terapist, ortopedist) doktorlarına da başvurması gerektiği anlamına gelir. hastalığın. . .

Orta yaşlı ve yaşlı kişilerde servikal omurga dokularındaki distrofik değişiklikler yaygındır. Bunun nedeni, insan iskeletinin dikey konumu ve statik ve dinamik yüklerin dağılımıdır.

Avrupa ülkelerindeki yetişkin nüfusun yaklaşık% 60'ı osteokondrozun klinik belirtilerinden bir dereceye kadar muzdariptir. Bu hastalığın erkeklerde daha erken - 45-50 yaşlarında ortaya çıktığı belirtilmektedir. Kadınlar genellikle biraz geç, 50-55 yaş civarında hastalanırlar.

Servikal omurganın intervertebral disklerinin distrofik süreçleri ve disfonksiyonu servikal osteokondroz (COS) olarak adlandırılır.

Osteokondroz genellikle her zaman fizyolojik (vücudun doğal yaşlanması) ve patolojik (distrofik ve enflamatuar süreçler) faktörler arasındaki ilişkide olmak üzere iki şekilde değerlendirilir:

• Fizyolojik süreç- doğal geri dönüşü olmayan fenomenlerin bir sonucu olarak vücudun nöroendokrin mekanizmaları tarafından düzenlenen omurganın kıkırdağının kaçınılmaz yaşlanması;
• Patolojik süreç- Omurlararası yapıların ve sinir düğümlerinin ve damarlarının çevresindeki omurların yok edilmesi - yaşam tarzı ne kadar az sağlıklıysa, hastalık o kadar hızlı gelişir.

Patolojik sürecin lokalizasyonu açısından:

• Fizyolojik değişikliklerintervertebral diskin merkezinde bulunur, intervertebral disklerin fibröz doku ile değiştirilmesine eşlik eder, vücudun yaşlanma sürecinin bir parçasıdır, klinik olarak kendini göstermez veya yalnızca sinir uçları tahriş olduğunda ortaya çıkar;
• Patolojik değişikliklerKıkırdağın dışına yayılan, her zaman sinir uçlarının tahriş olmasına ve kan damarlarının sıkışmasına neden olarak kendini yerel ve yansıyan ağrı reaksiyonlarında (diskalji) gösterir.

Osteokondrozun patolojik formu, fizyolojik yaşlanmanın patolojik bir süreçle değiştirilmesidir.

Hastalık kendini tasfiye edebilir, telafi edebilir ve ara sıra kendini gösterebilir. Bu özellik, daha yüksek memelilerin ve insanların organizmasının patolojiyi dengeleyen telafi edici ve koruyucu mekanizmalar geliştirme yeteneği ile ilişkilidir. Bu arada, vücudu güç için test etmek uygun değildir.

Hastalığın patolojik formu, gençlerde bile her zaman vücudun yaşlanmasıyla ilişkilidir. Pulpayı fibröz doku ile değiştirmeden annulus fibrosus dokusunun daha fazla tahrip edilmesi, mikro çatlakların oluşumuna, omurların sabitlenmesinin bozulmasına ve spinal instabilite semptomlarının gelişmesine yol açar.

Patogeneze aşağıdakiler eşlik eder:

1. Çekirdek pulpozusunun kalsiyum tuzları ile emprenye edilmesi;
2. Omurga yapılarını bitişik omur gövdesine bastırarak (kasık fıtığı gibi);
3. Omurlarda kademeli aşınma ve yıpranma (spondiloz);
4. Bağların kemikleşmesi (ligamentozun kemikleşmesi).

Servikal osteokondroz belirtileri

Hastalığın teşhisi zordur, bazen ağrı olmaz ve semptomlar ortadan kalkar. Ek olarak, güçlü analjeziklerin kontrolsüz kullanımı, hastalığın belirtilerini maskeler. Ağrı hissetmeyen hasta kendini sağlıklı olarak görür ve bu boyun eklemi dokularında geri dönüşü olmayan süreçler gelişene kadar devam eder.

Baş dönmesi, baş ağrısı ve kan basıncında artış, servikal osteokondrozun başlıca semptomlarıdır.

Servikal osteokondrozlu baş dönmesi

Bu durum her zaman servikal omurganın osteokondrozunu açıkça göstermez.

Baş dönmesi şunlardan kaynaklanabilir:

• Orta veya iç kulakta iltihaplanma;
• Beynin vasküler spazmları;
• Sinir uyarılarının iletilmesindeki rahatsızlıklar;
• Vestibüler aparatla ilgili sorunlar;
• Kardiyovasküler hastalıklar.

Osteokondrozda baş dönmesi için net bir kriter yoktur. Bununla birlikte, sistemik ve sistemik olmayan vertigo vardır, bariz farklılıkları vardır.

Baş dönmesi hisseden bir kişi önce deneyimli bir doktor veya kulak ve nazofarengeal bozukluklardan şüpheleniliyorsa bir KBB doktoru tarafından muayene edilmelidir.

Servikal omurganın osteokondrozu ile ilişkili olmayan acil bir hastaneye yatırılmasının nedeni, hastayı (baş dönmesi hariç) aşağıdaki belirtilerle tanımlamaktır:

1. Yüz kaslarının felci ve omuz kuşağının bir kısmının uyuşması;
2. Sağlıkta bozulma geçmişine karşı şiddetli baş ağrısı;
3. Hareket bozukluğu bozuklukları;
4. Bilinç kaybı veya yok olması.

Servikal osteokondrozlu baş ağrısı

Bu, birçok insan hastalığının en yaygın spesifik olmayan belirtilerinden biridir. Baş ağrısı özellikle kadın popülasyonunda yaygındır. Bir baş ağrısının nedenini belirlemek zor olabilir ve hatta onu omurga lezyonlarıyla ilişkilendirmek daha da zor olabilir. İnsanlarda yaklaşık 14 farklı baş ağrısı nedeni tespit edilmiştir.

Tarif ettiğimiz patolojide baş ağrısının en yaygın nedenleri:

• Beynin vasküler spazmları;
• Sıkışmış sinir kökleri;
• Kafa içi basıncında refleks artışı.

Ağrının paroksismal, sürekli, zonklayıcı ve sıkıcı olabileceğini hissetmek.

Kalp hastalığı olan hastalar, kalp aktivitesinin ritminde bir bozukluğun eşlik ettiği göğüs bölgesinde rahatsızlıktan şikayet ederler. Nedeni yalnızca kalifiye bir doktor belirleyebilir. Mide bulantısı, baş dönmesi ve göğüs ağrısı ile birlikte baş ağrıları için bir EKG gereklidir.

Servikal omurganın osteokondrozunda ağrı

Ağrı her zaman tam olarak baş bölgesinde ve başın arkasında lokalize değildir. Diğer ağrı bölgelerinin vakaları bilinmektedir.

Boyun ağrısı (servikalji) omuza ve kolların farklı bölgelerine yayılabilir. Bu tür hislerin karakteristik bir özelliği, uykudan sonra ani saldırı, ani hareketler, örneğin gülürken veya hapşırırken bir kişi tarafından zar zor farkedilen gerginliklerdir. Osteokondroz ile ilişkili ağrı, eğer süreç kronik değilse ve buna servikal omurlarda bir çatırtı eşlik ederse, genellikle kısa bir süre sonra azalır.

Ön muayene yapmadan manuel terapi (masaj) ile ağrıyı gidermemelisiniz. Bazı durumlarda, yanlış manipülasyon sadece patolojiyi ağırlaştırabilir, innervasyonu bozabilir ve hastanın sakatlığına yol açabilir.

Ağrı orta veya şiddetli olabilir. Süre açısından - hem kısa hem de uzun.

Hastalar tarafından tanımlanan tipik hisler:

1. Ağrının boynun derinliklerinde lokalizasyonu;
2. Başınızı çevirmeye çalışırken gıcırdama ve çatırtı hissi;
3. Vücudun farklı bölgelerinde kas zayıflığı veya azalmış hassasiyet.

İnsanlar dahil tüm memelilerin boyun bölgesinde yedi omur ve sekiz çift sinir düğümü vardır. SHOC ayrıca servikal ve torasik omurların sınırında da gelişebilir.

Servikal omurganın osteokondrozunun en çok altıncı ve yedinci servikal omurlara verilen hasarla ilişkili olduğu bulunmuştur.

Ağrı dürtüsünün odak noktasının yerini belirlemek için testler mevcuttur. Altıncı omur bölgesindeki bir lezyon, baş parmaktaki ağrı ile tamamlanır ve yedinci omur alanındaki bir lezyona orta parmaktaki ağrı eşlik eder.

Servikal osteokondrozda kan basıncı

Servikal osteokondroz ile kan basıncındaki artışlar arasındaki ilişki uzun zamandır bilinmektedir. Servikal omurlar önemli sinir uçlarına ve kan damarlarına sahiptir.

Servikal osteokondrozda hipertansiyonun karakteristik bir özelliği, aşağıdaki semptomlarla bir kombinasyondur:

• Baş ağrısı;
• Kol ve bacaklarda ve göğüste ağrı;
• Boyun bölgesinde azalmış hassasiyet;
• Stres, kas gerginliği, uzun süreli rahatsız duruş ve benzeri durumlardan sonra basınç dalgalanmaları meydana gelir.

Bu belirtiler, çeşitli kökenlerden kendi kendini farklılaştıran hipertansiyonla birlikte dikkate alınmalıdır.

Kan basıncında keskin sıçramalar ve sağlıkta hızlı bir bozulma, acil tıbbi yardım aramanın temelidir.

Servikal Osteokondrozun Nedenleri

Sebepler her zaman vücudun yaşlanması ve kemik ve kıkırdak dokularının gelişmiş patolojisi ile ilgilidir. Bununla birlikte, yaşlılıktaki tüm insanlar farklı tipte iskelet patolojilerinden muzdarip değildir.

Çok sayıda gözlem, servikal osteokondrozun aşağıdakileri içeren provoke edici faktörlere sahip olduğunu göstermiştir:

1. Sedanter yaşam tarzı;
2. İş sırasında zorla duruşlar;
3. Obezite;
4. Aşırı sinir gerginliği ve uzun süreli stres;
5. Başın ve boynun arkasındaki önceki yaralanmalar;
6. Yerel hipotermi;
7. Kıkırdak dokusunun dejenerasyonuna yol açan otoimmün hastalıklar;
8. Omurga yapısındaki doğuştan anormallikler.

Orta düzeyde fiziksel aktivite, sağlıklı bir diyet ve uygun bir yaşam tarzı, osteokondroz riskini önemli ölçüde azaltır veya yaşlılıkta refah üzerindeki etkisini en aza indirir.

Servikal osteokondroz neden tehlikelidir?

Azalan eklem hareketliliği, kas esnekliği ve vücuttaki diğer yaşlanma belirtileri - yaşlıların koşulsuz yoldaşları - doğal bir süreçtir.

Hareket sırasında ve istirahatte ağrı, bir kişiyi doğal yaşlanma döneminden çok daha erken rahatsız etmeye başlar, bazen sakatlıkla veya yaşam kalitesinde önemli bir bozulma ile sonuçlanır.

Deneyimsiz tedavi, eylemsizlik kadar tehlikelidir, çünkü ilk durumda patoloji, kaliteli tedavi olmaksızın ağırlaştırılır, ikincisinde, yetersiz tedavi, ani sakatlığa veya sağlığın uzun süreli bozulmasına neden olabilir, çünkü terapötik manipülasyonlar en önemli ikisini etkiler. Vücudun sistemleri - sinir ve vasküler.

Servikal Osteokondroz Sendromları

Sendromlar, birkaç semptomun birleşimidir. Servikal osteokondrozun birkaç semptom kompleksi vardır, bunların başlıcaları şunlardır:

• Girdap veya girdap;
• Vertebral arter;
• Kalp veya kalp;
• Sinir uçları (radiküler).

Bir mozaik gibi farklı sendromların kombinasyonu, tek bir servikal osteokondroz resmine dönüşür.

Vertebral sendrom

Bu sendrom, patolojik süreçlerin kemik ve kıkırdak dokularının gövdesi ile ilişkili olduğu anlamına gelir.

Klinik tezahür durumunda, sendrom, omurun kemik veya kıkırdak dokusunda hasarla ilişkili üç semptomdan oluşur, yani:

1. Bozulmuş boyun hareketliliği;
2. Boynunuzu bükmeye çalışırken ağrı;
3. Omurga gövdesi veya intervertebral boşluktaki morfolojik değişiklikler (semptom, röntgende belirlenir).

Bu semptomların birbiriyle birleştirilmesi gerekir. Hiçbirinin yokluğunda, vertebral sendrom da yoktur - bu tıbbi bir aksiyomdur. Baş dönmesi sırasında ağrı varlığında, kemik dokularında ve servikal çerçevenin kıkırdağında morfolojik değişiklikler varsaymak her zaman mümkündür ve dolaylı işaretler (duyarlılık alanındaki değişiklik) ile belirli bir omurun tanımlanması mümkündür. veya ilgili Patolojiye bağlı eklem grubu.

Vertebral arter sendromu

Bu sendrom, patolojik süreçlerin beyni besleyen vertebral arterlerle ilişkili olduğu anlamına gelir. Semptomların tezahürü, beyne ve servikse kan tedarikinin ihlali ile doğrudan ilişkili olarak düşünülmelidir.

Sendrom birkaç semptomdan oluşur. En önemlisi şunlarla ilgilidir:

• Arterin sıkışması nedeniyle gövdelerden birinde yetersiz kan akışı (kulak çınlaması, uyuşma, baş dönmesi, basınç dalgalanmaları, bulantı ve kusma);
• Arterin sinir uçlarında tahriş (şiddetli ağrı ve migren veya tam tersi, uyuşma, azalmış duyarlılık, geçici tek taraflı körlük veya gözlerde "sinekler");
• Oksijen eksikliği (uyuşukluk, bayılma, hafif baş ağrısı, düşük performans ve konsantrasyon, depresyon).

Bu sendrom sadece osteokondroz ile değil, aynı zamanda diğer patolojilerle de gelişebilir (kan damarlarının iç duvarında aterosklerotik plakların birikmesi, damarın tümörler tarafından sıkıştırılması, enflamatuar infiltrasyon, vb. ).

Kalp sendromu

Bu sendromun belirtileri kalp anormalliklerine, anjinaya ve hatta kalp krizi öncesi bir duruma benzer. Sendrom aşağıdaki semptomları içerir:

1. Sternumda ağrı ve yanma;
2. Nefes darlığı, halsizlik ve yorgunluk;
3. Kardiyopalmus.

Radiküler Sendrom

Sendrom, sinir iletiminin ihlali ile ilişkilidir: ağrı ile veya tersine, yarı felç (parezi), felç ve azalmış duyarlılık ile.

Hat bozuklukları aşağıdaki semptomlarla karakterizedir:

• Birinci ve ikinci kökler - oksipital bölgede uyuşma veya tersine ağrı;
• Üçüncü çift kök - dilin ve kulakların arkasındaki alanın uyuşması, yiyecekleri çiğnemede güçlük, dilin patlaması hissi;
• Dördüncü çift - köprücük kemiğinde ağrı, hıçkırık, anjinada olduğu gibi yutma güçlüğü;
• Beşinci çift - omuz bölgesinde, kolları hareket ettirmede güçlük şeklinde yaralanmalar hissedilir;
• Altıncı çift - omuz bıçaklarında ve ön kolda rahatsızlık;
• Yedinci çift - ellerde ve özellikle işaret ve orta parmaklarda uyuşma;
• Sekizinci çift - yüzük parmaklarına ve küçük parmaklara sahip olmanın zorluğuna yol açar.

Uygulamada, bireysel omurlar çok nadiren etkilenir, daha sıklıkla patogenezde birkaç çift sinir kökü yer alır, bu nedenle sendromlar klinik tabloyu karıştırır ve karıştırır. Hastanın kendi bedenini bağımsız olarak dinlemesi tavsiye edilir.

Servikal omurganın osteokondrozunun tedavisi

Patolojinin aşamasına (remisyon veya alevlenme), hastalığın şekline (akut veya kronik), klinik belirtilerin ciddiyetine (ağrı sendromunun varlığı veya yokluğu) bağlı olarak çeşitli tedavi yöntemleri seçilir.

Olabilir:

1. Konservatif tedavi (uyuşturucu ve uyuşturucu olmayan);
2. Cerrahi müdahale;
3. Konservatif ve cerrahi tekniklerin kombinasyonları.

Muayeneye girmek mümkün değilse, aşağıdaki gibi nazik yöntemlerin kullanılması önerilir: B. Nemlendirmeyi amaçlayan egzersizler yapmak - boyun ve başın arkasına kan akışını iyileştirerek eklem alanını sıvılarla doyurmak

Servikal osteokondroz için egzersiz tedavisi (fizik tedavi egzersizleri)

Terapötik jimnastik doğru yapıldığında harikalar yaratır. Birçok teknik önerilmiştir, ancak tümü kıkırdak ve kemik dokusu için geliştirilmiş beslenmeye dayanmaktadır. Egzersiz terapisinin ilkesi, vücudun hasarlı bölgesine kan akışını sağlamaktır.

Egzersiz tedavisi sırasında başınızı keskin bir şekilde çevirmek ve bükmek yasaktır. Bu tür hareketlerin yalnızca taklit edilmesine izin verilir. Bu yöntem, görünen basitliğine rağmen etkinliğini göstermiştir.

Egzersiz terapisinin doğru kullanımı, fiziksel aktivitenin aşağıdakiler olmadan kullanılmasıdır:

• Boyun eklemlerinde uzun süreli stres (bir dizi egzersiz 2 dakikadan fazla sürmez);
• Boynun bükülmesi, eğilmesi ve dönmesi (bu tür egzersizler eklemlerdeki ve omurlararası disklerdeki patolojik süreçleri ağırlaştırır).

Eklemlerin hareketine yol açmayan ancak kan akışını artıran düz (düz) kafa kıvrımları gösterilmiştir. Hareket halindeki bu tür eğilimler, ince bir baş sallamayı andırır, bu da cevabın "evet" olduğu anlamına gelir. Bir süre sonra, yaklaşık 30 dakika sonra hareket tekrarlanır ve "hayır" cevabına benzer.

Ayrıca, kafayı ileri doğru hareket ettirmeyi (elinizle başın ön kısmını sınırlayarak) ve arkayı (elleriniz başın arkasındayken başın hareketini sınırlandırarak) simüle eden egzersizler de yapabilirsiniz.

Servikal osteokondroz için masaj

Masaj dikkatli ve zahmetsizce yapılmalıdır. Deneyimsiz, profesyonel olmayan masajlar başarısızlığa neden olabilir. Hareketler boyun bölgesine, boyun bölgesine ve sırtın bir kısmına kadar uzanmalıdır.

Masaj yüzüstü pozisyonda, aşırı durumlarda oturma pozisyonunda yapılır.

Teknikler aşağıdaki tekniklere dayanmaktadır:

1. İnme. . . Cildin yüzey katmanlarına olan etkileri. Avuç içi veya parmak uçlarını baştan sırtın ortasının üst üçte birine kadar kullanmaBoyun tabanından okşama da zikzak şeklinde yapılabilir;
2. Bastırmak. . . Sırtın üst üçte birlik kısmındaki derinin derin katmanları üzerindeki etkiler. Ellerin parmakları (baş parmak ve işaret parmağı), sıkmayı anımsatan cildi kavramak için boyun boyunca hareketler yapmak için kullanılır. Bu dikkatlice yapılır, omurlara yakın dokular etkilenmez;
3. Tritürasyon. . . İşlemin amacı cildi ısıtmak ve boyun bölgesine kan akışını artırmaktır. Bu çok dikkatli yapılır. Omurların sivri uçlu süreçleri üzerinde bir etkiye izin verilmez. Sürtünme, testere veya daire çizmeye benzer hareketlerle değiştirilebilir.
4. Yoğurmak. . . Patolojiyi şiddetlendirebilecek çok derin dokuları etkilediği için sınırlı bir endişe kaynağıdır.

Servikal osteokondroz için kendi kendine masaj, rahat bir pozisyonda gerçekleştirilir. Boyun veya omuzlarda okşama, dairesel sürtünme yöntemleri kullanılır. Kendi kendine masaj yöntemini, kan dolaşımını artıran ve yoğurulan bölgede ağrıyı hafifleten çeşitli merhemlerde ovma ile birleştirmeniz önerilir.

Aplikatör

Deri bölgelerine etki eden sivri uçlu basit bir plastik cihazdır. Bir kişi dikenlerin üzerine uzanır veya bunları vücuda uygular, bu da vücuttaki fizyolojik süreçlerden sorumlu olan cilt reseptörlerini tahriş eder.

Bazı durumlarda aplikatör, servikal osteokondrozun neden olduğu ağrıyı kalıcı olarak azaltacak ve azaltacaktır. Ek olarak, cihaz bazen bir kişinin çalışma yeteneğini arttırır, cilt turgoru üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, uyku ve kan dolaşımını normalleştirir ve eklem hareketliliğini geri kazandırır.

Aplikatörün kullanımı için kontrendikasyonlar bulaşıcı, tümör, deri ve damar hastalıklarıdır. Cihazı kullanmadan önce hasta, ilgili doktora danışmalı veya aplikatörü kısa bir süre kullanarak ve sağlığını izleyerek bu basit cihazı kendi üzerinde bağımsız olarak test etmelidir.

Servikal osteokondroz için ortopedik yastıklar

Ortopedik uyku yastıkları etkili bir koruyucu önlemdir. Çoğu durumda, rahatsız edici bir yastık üzerinde uyurken servikal arter ve sinir köklerinin ek olarak sıkıştırılmasıyla osteokondroz daha da kötüleşir. Ortopedik ürün, bir kişinin uyku sırasında eşit yatay bir pozisyonda durmasını sağlar ve böylece beyne fizyolojik olarak yeterli kan akışını garanti eder.

Bir yastık seçerken, bir kişinin bireysel anatomik özellikleri dikkate alınmalı ve dolgunun hacmi ve özellikleri ile ilişkilendirilmelidir. Doğru seçilmiş bir yastık, servikal omurganın osteokondrozu olan bir hastaya somut faydalar sağlar.

Servikal osteokondroz için ilaçlar ve ilaçlar

Servikal osteokondrozun tedavisi için ilaç ve ilaç cephaneliği çok geniştir:

• Analjezikler(Ağrıyı hafifleten steroid olmayan ilaçlar). Genellikle tablet veya kapsül olarak reçete edilirler. Bu ilaçların çoğunun sindirim sisteminin iç yüzeyinde tahrişe neden olduğu unutulmamalıdır;
• Antienflamatuvar(Steroidler). Bunlar, iltihabı azaltan ve böylece ağrıyı ortadan kaldıran hormonal ilaçlardır.
• Kondroprotektörler- Bunlar, kıkırdak dokusunun bileşenlerini değiştiren maddeler içeren müstahzarlardır - kondroitin, hyaluronik asit. Kalıcı bir olumlu etki elde etmek için bu tür ilaçların çok uzun süre alınması gerekir.
• Kas gevşeticilerKas tonusunu gevşeten ilaçlar. Ameliyatta ve ortopedide ağrı kesici olarak kullanılırlar. Bu ilaçlar parenteral olarak uygulanır ve bu nedenle her zaman tıbbi gözetim altında yapılır. Osteokondrozun tedavisi için iki farmakolojik gruptan ilaçlar kullanılır: gliserin ve benzimidazol. Kapsamlı bir kontrendikasyon listesi var;
• Vitaminler. . . Servikal omurganın osteokondrozu ile periferik sinir sistemi üzerinde olumlu etkisi olan ve iletkenliği artıran vitaminler reçete edilir. Suda çözünen vitaminler: B1, B6, B12, yağda çözünen vitaminler: A, C, D, E. Son yıllarda hem ağrı kesiciler hem de vitamin bileşenleri içeren kombine preparatların reçetelenmesi daha yaygın hale geldi. Etkili bir preparat, piridoksin ve tiamin bazlı B vitaminlerinden oluşur ve anestezik olarak lidokain içerir.
• Harici kullanım için merhemler ve jeller. . . Bu, evde kullanım için en erişilebilir ilaç grubudur. İltihaplanma, ısınma ve ağrı kesiciler olarak ikiye ayrılırlar. Servikal osteokondroz ile, tüm merhemler etkili değildir, ayrıca mevcudiyetlerinden dolayı bazen uygunsuz şekilde ve patogenezin özelliklerini hesaba katmadan kullanılırlar. Herhangi bir ilaç almadan önce mutlaka bir doktor tarafından muayene edilmesi gerekmektedir.

Servikal osteokondrozun önlenmesi

Hastalığı önlemek veya patolojinin gelişimine katkıda bulunan faktörleri en aza indirmek daha iyidir. Sağlığın temelinin doğru yaşam tarzı olduğu bilinmektedir. Özellikle statik bir pozisyonda yapıldığında, orta derecede fiziksel aktivite, kilo kontrolü ve hareketsiz çalışma için düzenli ısınma egzersizlerini içerir. Tüm bunlar, bir kişi tarafından bağımsız olarak kontrol edilir ve genellikle çocuklukta yerleşmiş olan alışkanlıklara bağlıdır.

Ancak yaşam boyunca kişi, ortadan kaldırılamayacak risklere maruz kalır. Bunlar, omurganın doğuştan ve edinilmiş mikro travmasını, kas-iskelet sistemi hastalıklarını içerir.

Bir kişi osteokondrozun klinik belirtilerine yatkınsa, artan fiziksel aktivite ile ilişkili bir iş seçmemesi ve ayrıca günlük yaşamda ani hareketlerden kaçınması önerilir. Sırt problemi olan kişiler için 10 kg'ın üzerindeki obezite kritik kabul edilir.

Yoğun fiziksel aktiviteden tamamen vazgeçmek mümkün değilse, şunları yapmalısınız:

1. Alternatif olarak ağırlıkları vücudun bir tarafına ve sonra diğer tarafına aktarın.
2. Omurgayı korumak için bir korse kullanın.
3. İşi tamamladıktan sonra omurgayı boşaltın, bir süre uzanın veya yatay çubuğa asın.

Ani hava ve iklim değişikliklerinden kaçınılmalıdır. Riskler, yüksek nem ve düşük sıcaklıklarla artar.

Kendinizi kötüleşen servikal osteokondrozdan korumak için aşağıdakiler yardımcı olacaktır:

• Omurgaya kan akışını etkilemeyecek şekilde ortopedik bir yatak ve yastık üzerinde doğru pozisyonda uyuyun.
• Düzenli olarak yüzmek;
• Sağlıklı beslenme.

Önleme, egzersiz terapisi ve masaj için basit kuralların uygulanması (bazı durumlarda), yaşlılıkta bile servikal omurganın osteokondrozu ile rahat bir yaşam sürmenizi sağlar.